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\u25aa\ufe0fEn esta temporada, la piel presenta tendencia a resecarse; esto se puede agravar si no se usa crema hidratante o si se usa agua muy caliente para el ba\u00f1o
\n\u25aa\ufe0fEs necesario extremar los cuidados para evitar la resequedad, sobre todo en grupos de riesgo como menores de 5 a\u00f1os y mayores de 60<\/p>\n
Zacatecas, Zac., 19 de diciembre de 2024.- Como parte de la promoci\u00f3n de medidas de autocuidado que ha instruido el Gobernador David Monreal \u00c1vila, especialistas de la Secretar\u00eda de Salud exhortan a la poblaci\u00f3n que, ante el descenso de las temperaturas en todo el territorio estatal, refuercen las pr\u00e1cticas encaminadas a cuidar la piel, la cual es el \u00f3rgano m\u00e1s extenso del cuerpo y la barrera con el medio exterior.<\/p>\n
Andr\u00e9s Campuzano Garc\u00eda, dermat\u00f3logo del Hospital General Zacatecas \u201cLuz Gonz\u00e1lez Cos\u00edo\u201d, coment\u00f3 que, durante los meses de mayor fr\u00edo, la piel es m\u00e1s propensa a resecarse, sobre todo en las zonas m\u00e1s expuestas al viento, como las manos, brazos, piernas y cara, en espec\u00edfico los labios y p\u00e1rpados. Esta resequedad puede estar acompa\u00f1ada de comez\u00f3n, en algunos casos. Adem\u00e1s, en los pacientes con dermatitis, el aire fr\u00edo podr\u00eda empeorar su situaci\u00f3n.<\/p>\n
El especialista recomend\u00f3 aplicar dos veces al d\u00eda crema hidratante, preferentemente en todo el cuerpo, sobre todo en grupos de edad m\u00e1s vulnerables, como los menores de 5 a\u00f1os y los mayores de 60, aun y cuando no se realice diariamente el ba\u00f1o.<\/p>\n
Con respecto a la ducha, record\u00f3 que es muy com\u00fan que, para contrarrestar el fr\u00edo del ambiente, es muy com\u00fan que las personas se ba\u00f1en con agua extremadamente caliente; sin embargo, esta pr\u00e1ctica reseca m\u00e1s la piel de todo el cuerpo.<\/p>\n
En el caso de los labios es recomendable utilizar un b\u00e1lsamo protector para evitar que se partan o se irriten con el aire g\u00e9lido que se presenta en algunas zonas del estado, preferentemente que no contenga ingredientes como mentol, colorantes o fragancias que puedan causar ardor o empeorar la irritaci\u00f3n.<\/p>\n
Otro de los cuadros que puede presentarse en esta temporada es el Rubor Facial, el cual ocurre como respuesta de los vasos sangu\u00edneos cuando se pasa de un ambiente fr\u00edo a uno c\u00e1lido, lo cual es completamente normal; sin embargo, el experto en cuidados de la piel recomend\u00f3 estar alerta a que este cambio de coloraci\u00f3n nunca vaya acompa\u00f1ado de comez\u00f3n o la aparici\u00f3n de peque\u00f1os granos, ya que esto puede ser indicativo de otra enfermedad como la Ros\u00e1cea.<\/p>\n
Finalmente, el m\u00e9dico Campuzano Garc\u00eda record\u00f3 a la ciudadan\u00eda que estos cuidados siempre deber\u00e1n ser acompa\u00f1ados por la protecci\u00f3n solar de manera qu\u00edmica, con cremas protectoras y f\u00edsica, con sombreros y sombrillas, as\u00ed como evitar la exposici\u00f3n prologada al sol.<\/p>\n
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