Loreto, Zacatecas.– Con el objetivo de fortalecer el bienestar integral de las mujeres, el Centro Libre para Mujeres, en coordinación con el Instituto de la Mujer Loretense (INMULO), impartió la charla “El Arte de Cuidar de Mí” a integrantes de la Casa de Día AMAT-TE de la cabecera municipal.
La actividad estuvo enfocada en fomentar la importancia del autocuidado como una herramienta fundamental para mejorar la calidad de vida, especialmente entre las mujeres adultas mayores, promoviendo hábitos que favorezcan su salud física, emocional, cognitiva y social.
Durante la jornada, las participantes recibieron orientación y herramientas para fortalecer su autoestima, mantener una vida activa y desarrollar prácticas que contribuyan a su bienestar integral, además de generar espacios de convivencia y reflexión sobre la importancia de priorizar el cuidado personal.
Las autoridades organizadoras destacaron que este tipo de acciones buscan impulsar una cultura del autocuidado y el empoderamiento, brindando a las mujeres mayores oportunidades para mejorar su salud y fortalecer sus redes de apoyo.
Con esta iniciativa, el Gobierno Municipal de Loreto, a través del INMULO y en coordinación con el Centro Libre para Mujeres, reafirma su compromiso de promover programas y actividades que contribuyan al desarrollo, la inclusión y el bienestar de las mujeres loretenses en todas las etapas de su vida.
